Nasze relacje

Osobiste historie, dzienniki kuracji i poradniki naszych testerów. Piszemy o tym, co sami przetestowaliśmy — uczciwie, dzień po dniu.

Suplementy dla kobiet po 40 — moje typy i przemyślenia

Po czterdziestce potrzeby organizmu się zmieniają. Dzielę się tym, na co sama zwracam uwagę i co testowałam.

Skóra

Po latach testowania kosmetyków i suplementów oddzielam to, co realnie pomaga skórze, od marketingowych obietnic.

Anna K.

redaktorka Zdrolab

Serce i ciśnienie

W mojej rodzinie były problemy z krążeniem, więc postanowiłem zadbać o serce profilaktycznie. Oto relacja z miesiąca z naturalnym suplementem.

Tomasz R.

pracownik biurowy

Skóra

Postanowiłam przez miesiąc codziennie pić kolagen i zapisywać każdą zmianę. Oto co naprawdę się wydarzyło — bez upiększania.

Anna K.

redaktorka Zdrolab

Stawy i kości

Pierwsze „strzykanie” w kolanach potraktowałam lekceważąco. Oto jak zmieniłam podejście i co zrobiłam, by ruszać się swobodniej.

Krystyna P.

emerytka, aktywna seniorka

Męskie zdrowie

Marek myślał, że bóle kolan zakończą jego górskie wędrówki. Oto jak wrócił na szlak — i jaką rolę odegrał w tym krem na stawy.

Marek W.

aktywny fizycznie, miłośnik gór